m_i_z_u_g (@m_i_z_u_g)

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RT @kagekineko: 今、自分はどこにいるかも、過去に自分はどこにいたかも関係ないんだよ。自分はどこに行こうとしているのか。ちょっと先でもいい。それさえ見えれば何とか生きていける。過去の自分も今の自分もこれから行こうとしているところに含まれるんだから。
星空、読みたいな。宜蘭も行きたい。年末に台湾行った時は、特急で通り過ぎただけだったから、今度行った時はゆっくり見てきたい。 台北〜宜蘭〜花蓮〜台東(乗り換え)〜高雄の景色は、ほんと素敵だった。 https://t.co/1zH9quyN7X
@C__R__Z おはよう。今日は早起きやね。
何か一つで変わるわけじゃない、いろいろ絡まって変わる。からだの中も外も一緒ってことかな。 https://t.co/X6SSRvlyHK
今日は何だかせわしなくて、いつも打ち合わせする人に「おはようございます」と言えたのは、昼ごはんの時だった。夕方、パン屋さんがパンを売りに来てうっかり買ってしまったら、勝手に時計が二時間ほど進んだ。今日は、こんな日。
RT @543life: 今日は1月18日(旧暦12月21日)の水曜日 「柊(ひいらぎ)」 葉の鋭いトゲで、邪気を払う木とされています。 年をとるとトゲがなくなり、丸くなっていきます。 ◯https://t.co/OPnU63Y7tU #暦生活 #カレンダー ###冬…
RT @C__R__Z: サイモン&ガーファンクル『スカボロフェアー』 やってみた https://t.co/XSyzXzA5ex
ヨガに使うはずだった消費カロリーを雪かきに使ったことにして、ヨガに行けなかったことを忘れよう。筋肉痛も2、3日は、なしね。私は、雪かきしても筋肉痛にはならない。不思議。。。
RT @historyimg: 1月18日はビートたけし(北野 武)の誕生日 Takeshi Kitano (1947-) 夢をもて、目的をもて、やれば出来る こんな言葉に騙されるな、何も無くていいんだ 人は生まれて、生きて、死ぬ これだけでたいしたもんだ https://t…
RT @yoshiyaan: 昔婆ちゃんに教えてもらった知恵のひとつの「こいつ我慢ならんコイツ殴ってやろうかなっていう奴がいたらまず完全犯罪で殺すことを考えな。埋める場所、燃やす場所、道具まで考えてみ。途中でめんどくさくなったらそれでいいし、考えまとまったら何時でも殺せる安心感…
提出物を仕上げ、明日の準備をして、帰宅して雪かきをし、明日の埋め立てゴミ日を思い出し、「今日はこれで完璧!」と満足し油断した、、、今日はヨガの日だった、、、😞悲しい
RT @mococo321: 【怒りをコントロールする3つのポイント】 ①6秒待つ ②「べき」の許容範囲を広げる。 ③怒りの重要度を見極める。 ①人の感情のピークは長くて6秒と言われます。その間は言わなくても良い余計なことまで言ってしまいがちなので、6秒間はグッとこらえましょ…
RT @mococo321: 【コーピングマントラ】 イラッとした時「ま、いっか」「そんなこともある」など特定のフレーズを自分でつくり、自分に言い聞かせることで気分を落ち着かせたり、客観的になれる方法。 他にも「おちょこ」や「マシュマロ」のように間の抜けた言葉で心が穏やかになる…
RT @koikekazuo: ヤなことがあった時の、簡単だけど効果的な気分転換術。 パン!と大きく手をたたく。その瞬間に、パン!と鳴った時間は過去のもの。 大きく深呼吸する。吐いた息は、過去のもの。 過去は終わった、さあ新しい時間だと気持ちを切り替える。 どうぞ、試してみてく…
RT @koikekazuo: 過去を変えることは出来ないが、過去の解釈を変えることはできる。嫌なことや苦しいことや辛い過去があったとしても「今、こンなに幸せなのだから、まあ、いいや」と思うことが出来れば、過去の解釈を変えることができる。今の幸せの為には、過去の全人生が必要だっ…
台湾、また行きたい。大きな公園で一日中太極拳を真似ていたい。
一応、話し合いは成立。しんどい司会進行だった。三つ巴の調整だったけど、それぞれ少しずつ妥協してもらえた。立ち位置が違うだけ、それぞれの言い分はみんなわかってるよ。 https://t.co/xfhFiWHWLA
RT @mishimakunihiro: そうでした! 昨日の京都新聞に内田先生が登場されてました。「もっとしなやかに生き抜いていかなくては」。凱風館で合気道されてる写真もかっこいいです。受けは篠原さんですね(篠原さんについては、石井ゆかりさん『選んだ理由』をどぞ^o^ htt…
RT @trp_maiko: 私の親友のご両親が所属する吹奏楽団。 打楽器がたくさん積んであったハイエースが盗難に遭いました。 拡散してほしいです。 お願い致します。 https://t.co/5i9HUY3cKZ